sábado

LAS MEJORES RECETAS DE LA COCINA SALUDABLE


LAS MEJORES RECETAS DE LA COCINA SALUDABLE
1 Volumen. Autor: Salcedo, Sandra, et al Editor: Lexus

Cuando hablamos de una alimentación saludable nos referimos al hábito de consumir los alimentos ideales para satisfacer las necesidades generales de nuestro cuerpo y cuidar nuestra salud
Las personas podemos llevar siempre una alimentación saludable y una vida mejor
TODO DEPENDE DE NOSOTROS
Una alimentación saludable debe de aportar nutrientes esenciales tales como proteínas, carbohidratos, lípidos, vitaminas y minerales, en una cantidad y proporción adecuadas para el cuerpo humano
El consumo diario de alimentos debe de ser proporcional al gasto energético que tenemos el cual, a su vez, se relaciona con la edad, sexo y actividad física de cada individuo
La nutrición, que se consigue a través de una buena alimentación, es determinante para llevar una vida saludable
Lo que escogemos para comer afecta directamente la manera como vivimos y nos sentimos; por lo tanto, una buena dieta (hábito alimenticio) hará posible que todas las personas de todas las edades disfrutemos y saquemos el mayor provecho a nuestro día y a la vida en general
En líneas generales, nuestro hábito alimenticio juega un rol muy importante en nuestra salud; en el crecimiento de los niños y adolescentes; en la prevención de enfermedades, incluyendo las crónicas, como diabetes y enfermedades coronarias y en la convalecencia de heridas y cirugías
A lo largo de este libro: le mostraremos, de una manera simple y práctica, el camino para que empiece de inmediato una dieta favorable para su salud que mejorará su forma de vida sin privarse de las delicias culinarias que nuestros países ofrecen
Tenga siempre presente que optar hoy por una alimentación sana es una manera de cambiar de vida
Lo anterior escrito por los editores a manera de presentación de: LAS MEJORES RECETAS DE LA COCINA SALUDABLE
El presente manual de recetas está orientado a mostrar recetas en el área de los carbohidratos, las proteínas, las grasas vegetales, las vitaminas, minerales y antioxidantes, a recetas para una alimentación en diferentes etapas de nuestra vida como son tercera edad, embarazo, menopausia, niñez, adulto, adolescencia, mujer adulta. Recetas para la alimentación con orientación a ciertas enfermedades como son la gota, alergias, stress, diabetes, cáncer. Así como recetas para tomar en cuenta y un glosario
Desde luego que en cada receta se anotan las porciones, tiempo de preparación, el grado de dificultad, ingredientes con sus porciones y su preparación paso, a paso
Así como una foto espléndida en gran formato a todo color del platillo terminado para delicia de quien abra sus páginas
Además de al inicio de los capítulos varias orientaciones del sentido, del objetivo de la receta en cuestión para una mejor visión de cada una de las recetas aquí anotadas
Desde luego que es un esfuerzo de la casa editora muy palpable y encomiable el mostrar recetas y sus objetivos en nuestra alimentación

LAS MEJORES RECETAS DE LA COCINA SALUDABLE
1 Volumen. Autor: Salcedo, Sandra, et al Editor: Lexus

FICHA TÉCNICA:
1 Volumen
200 páginas
En formato de 24.3 por 34 por 2.4 cms.
Pasta dura abullonada plastificada a todo color
Bellísimas fotografías a todo color en gran formato
Edición primera
ISBN 9972-209-24-5
Autor Salcedo, Sandra et al
Editorial Lexus

NOVEDAD:
Si su agrado es adquirir está espléndida obraLAS MEJORES RECETAS DE LA COCINA SALUDABLE 1 Volumen. Autor: Salcedo, Sandra, et al Editor: Lexus”; puede comunicarse al Teléfono: 7146961 (Culiacán, Sinaloa, México)
Teléfono: 01-800-832-7697 (gratuito solo en México).
Teléfono. 01-6677-146961 (Solo en México).
Teléfono celular: 044 (Culiacán, Sinaloa, México) o 045 (México) -6671-985765
Mayor información:
e-mail:
e-mail:
Aquí en la Ciudad de Culiacán, Sinaloa, México
Ave. Jesús Terán no. 1747; Fraccionamiento Nuevo Culiacán. C.P. 80170
Entre: Bahía de Agiabampo y Bahía de San Ignacio
Sin representantes dentro ni fuera de nuestro País
ALFONSO JAVIER MONÁRREZ RÍOS

LAS MEJORES RECETAS DE LA COCINA SALUDABLE
1 Volumen. Autor: Salcedo, Sandra, et al Editor: Lexus

LAS MEJORES RECETAS DE LA COCINA SALUDABLE
1 Volumen. Autor: Salcedo, Sandra, et al Editor: Lexus


Quedo a sus órdenes; gracias

No hay comentarios:

Publicar un comentario en la entrada