EL ARTE DEL CHI KUNG
Libro Autor José Rodríguez
Editor Libsa
Primera edición 2012
LIBRO RECOMENDADO Y POR
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AGOTADA DESDE EL MES
DE MAYO DEL 2025
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Disculpe, gracias
Practicar
Chi Kung es iniciar un camino personal a través de la milenaria filosofía china
en la que mente y cuerpo forman un solo ser. La gimnasia energética china
controla la respiración y el movimiento corporal en una danza ritual que aporta
grandes beneficios al organismo, desde el mero estiramiento muscular, la
coordinación física, el equilibrio o la fuerza, hasta facetas íntimas como la
serenidad, la estabilidad psicológica y la calma interior
Este
libro: EL ARTE DEL CHI KUNG; muestra gráficamente
la secuencia completa de todos los ejercicios que pueden incluirse en una
sesión de Chi kung, comenzado por una clase práctica de los estilos de
respiración y continuando por como aprender el automasaje Chi kung
Un capítulo especial merece: el estiramiento de los doce meridianos tendino – musculares y los ejercicios taoístas que mejoran el cuerpo y la mente, así como la meditación final, que nos ayudará a regresar de nuestra experiencia espiritual sin traumas y sin estrés
FICHA TÉCNICA:
1
libro
192
páginas esmaltadas a todo color
En
formato de 18 por 25 por 1.8 cm
Pasta
blanda en color plastificada
Primera
edición 2012
68
gramos
ISBN
9788466224864
Editor
Libsa
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EL ARTE DEL CHI KUNG
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